mercredi 13 mars 2013

Allo.. non mais allo quoi ?!?

C'est une déferlante médiatique, une tornade que dis-je. Tout le monde s'est emparé de l'affaire, même les chaînes de TV réputées pour leurs sérieux (BFM TV, iTV)

Vous avez obligatoirement entendu parler de Nabilla, la fameuse Nabilla de l'Ange de la téléréalité. Elle était déjà connue pour son corps refait (poitrine, lèvre, et gros doute sur son nez et ses yeux), son QI d'huître, sa grande goule toujours sans méchanceté.
Et c'est une fois de plus, une explosion de son intelligence mélangée à sa retenue sans pareille que notre célèbre Nabilla nous a sorti sa plus belle réplique. Je cite :
"Apparemment c'est Aurélie et Capucine qui n'avait pas de shampoing. AH ! Allo non mais allo quoi ?!? T'es une fille t'as pas de shampoing ? Allo ? Allo ? J'sais pas, vous me recevez ? T'es une fille, t'as pas de shampoing ? C'est comme si je te dis t'es une fille t'as pas de cheveux."

Ce que j'en pense ? C'est du Nabilla à l'état pure, sans méchanceté, dans toute sa naïveté de petite poupée qui cocotte l'après-shampoing, et les milliards de crème qui puissent exister. On ne peut pas lui en vouloir.
Et puis, et si elle avait raison finalement, une fille qui n'a pas de shampoing ? WTF ??!! Une vraie fille ça a des cheveux voyons, il faut les laver mais à l'inverse de Nabilloche, je pense que pour 1 mois et demi, ton shampoing tu peux le partager....
[merci aux pro-Nabillette de ne pas me scander d'un "aaah t'es folle, on n'a pas toutes le même type de cheveux. IIIIH scandale shocking" ouep.]

Voici la vidéo qui changera ton monde à tout jamais :

Et toi qu'est ce que tu en penses ? Elle le fait exprès pour créer du buzz ?

vendredi 11 mai 2012

À toutes les mamans

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En cette belle journée de mai, j'ai une pensée pour toutes les mamans et particulièrement pour la mienne. Alors oui, ce n'est pas encore la fête des mères. Mais est-ce-qu'il devrait y avoir une journée spécifique pour dire à sa mère qu'on l'aime ?

J'ai la chance de pouvoir la voir tous les deux jours. J'ai la chance de pouvoir regarder ma mère dans les yeux et de squatter son épaule le temps que les feux de l'amour finisse. J'ai la chance de pouvoir arriver en pleure et de la voir me réconforter. J'ai la chance d'avoir une mère compréhensive. J'ai la chance d'avoir une mère.

Alors je pense à ceux qui n'ont pas cette chance. Et je pense que je profite sans dire à ma mère tout l'amour que j'ai pour elle. Elle ne verra sûrement jamais ce post, et je le souhaite parce que je voudrais avoir la force de le lui dire en face.

Pour lui montrer ton mon amour, j'ai prévu de lui offrir ce bouquet de fleurs :
GOURMANDISE
(petit coup de pub pourFlorajet mais ils font vraiment de supers bouquets !)

Et surtout, comme dit la chanson de Sexion d'Assaut 
" À tous ceux qui ont encore une mère
Même si la mort n'arrête pas l'amour
Dîtes-leur que vous les aimez
Avant qu'elles partent "

mercredi 9 mai 2012

Manger sainement #3 - Le régime Mc Donald


Ou plus exactement : en cas de régime, pouvons-nous faire un écart McDo ?
Moi, femme de 25 ans, en pleine force de l'âge, j'ai un corps qui accepte sans ménagement les rides, la cellulite, la peau d'orange, les bourrelets. Pourtant je lui parle à mon corps, je lui dit de ne pas rester copain avec Twix, Pepsi, frite et autre faux amis ! Ils sont très hypocrites, délicieux et pourtant néfaste.

Pour contrer tous ses parasites, j'ai décidé de ne pas les oublier mais de leur rendre visite moins souvent et de ne pas abuser de leur gentillesse.

Je m'explique (ou plutôt je commence à parler plus sérieusement) : Une femme a besoin de 2000 calories par jour, en tant de régime on dira 1500 calories. La question à se poser, c'est comment se déroule une journée standard, c'est à dire sans sport mais au boulot, avec un mac do le midi tout en respectant les 1500 calories ?

Journée type avec écart mac do :

7h00 - Petit déjeuner
1 Café noir ou 1 thé ___ 0 calorie
1 verre de jus d'orange (marque standard sucrée) ___ 86 calories
2 tranches de brioches ___ 176 calories
2 noisettes de nutella  ___ 40 calories

10h00 - La pause café
1 Café noir ou 1 thé ___ 0 calorie


12h30 - Déjeuner (le fameux mc do)
 1 salade Caesar poulet grillé ___ 375 calories
1 Coca-cola Zero 50 cl ___ 0 calorie
1 mc flurry  noix de pecan et caramel (mon préféré :) ) ___ 495 calories

16h00 - La pause café
1 Café noir ou 1 thé ___ 0 calorie

19h30 - Diner (je mange tôt..)
30g de carottes rapées ___ 20 calories
sauté de poulet et poivrons au basilic ___ 240 calories
1 yaourt Taillefine aux fruits 0% ___ 52 calories

Et oui, au total, 1484 calories !

Pour calculer les calories pour un repas à Mac Donald, cliquez ici.

Le principal pour une bonne hygiène de vie, même si on ne suit pas un régime, c'est de se faire plaisir en mangeant en petite quantité. Faire du sport régulièrement. Boire 1 litre et demi d'eau par jour. Ne pas manger trop gras, trop salé, trop sucré. Manger 5 fruits et légumes par jour. Vous connaissez la rengaine ? Le plus dur, c'est de le respecter.

Dans un prochain post, je vous parlerai du régime Okinawa qui me tient beaucoup à coeur.

Bonne journée :)